La ansiedad es una respuesta emocional natural ante situaciones que percibimos como amenazantes o inciertas. Sin embargo, cuando la ansiedad se vuelve persistente o desproporcionada, puede interferir en la calidad de vida de una persona y afectar su bienestar. Para comprender la ansiedad desde una perspectiva integral, es importante analizar sus causas desde los enfoques… Read more