El estrés es una respuesta física y emocional ante situaciones que percibimos como exigentes o amenazantes. Aunque esta reacción es natural y nos permite responder a desafíos, el estrés crónico puede tener efectos negativos en la salud mental, física y espiritual. Comprender sus causas desde una perspectiva integral y encontrar formas bíblicas de manejarlo nos… Read more