¿Sabías que la salud de tu cerebro es tan importante como la de cualquier otro órgano de tu cuerpo? Aunque el cerebro suele pasar desapercibido en nuestras rutinas de autocuidado, es el centro de todo lo que somos: pensamientos, emociones, decisiones, memoria y movimiento. Sin embargo, el ritmo de vida actual, el estrés, la mala… Read more